夏之星系

最近因为一些事情，心情不是很好，上来写部落好了。

不知道有多少人体验过那种“对某个人或某样事情感到非常愤怒”的心情。

也许是被老板在大众面前大声责骂；也许是发现女朋友和别人在一起；也许是事情明明不是自己做的，却要由自己来承受。

那个时候，我们往往气得手脚发冷，咬着牙根，一言不发。

其实，这些都是生物作战的本能。

大自然中的动物是弱肉强食的。狮子扑杀牛羊，老鹰擒拿小鸟，弱者在面对危机时，必须有所应对，不是站起来战斗，就是站起来逃走。

但是，我们的文化，已经演化成谁先动用暴力，谁就会被谴责。

结果，我们反而无法应对生活上的愤怒或者凌辱了——如果老板在大众面前大声地责骂你，你能起来作战吗？你能逃走吗？

在这种情况下，身体中的“作战本能”，变成了一种障碍！

现代的战场，更多是在言辞上、在思想上、在头脑上，而不会是在肉体上。我们不再需要愤怒这种情绪，来让我们的身体进入战斗状态。

愤怒反而会让我们的思考变迟钝。

老板拍桌子、像大猩猩一样咆哮、拿起桌上的玻璃杯往墙上摔，那些都是为了激起你的“作战本能”，让你陷入原始人的作战方式。

其实，老板拍桌子，是谁的手在痛呢？老板像大猩猩一样咆哮，除了引人注目之外，又有什么实质的作用呢？

他最多只能解除雇佣关系，但如果他这样做，你不但可以拿到遣散费，而且从此也不必再听他的命令。

当你看清楚他能够做的一切行为的底线后，你就会知道，他不可能给你任何物理上的伤害。

既然没有被物理攻击的可能性存在，那么我们自然也不必咬紧牙根、握紧拳头的做物理上的戒备。

Just relax。

无论发生任何事情，只要没有被物理攻击的可能性，就不必active愤怒这种情绪。就算老板在你面前拍桌子，你一样可以just relax！